One moment, please

Hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól

Erősítenéd az immunrendszeredet?

heti étrend

Jobban éreznéd magad a bőrödben? Egészségesebb életmód iránt érdeklődsz, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A karantén alatt felszökkent plusz kilóktól szabadulnál meg, vagy csak a tavalyi ruháidba szeretnél visszafogyni?

fogyókúrás köretek

Fáradtnak, kimerültnek érzed magad esetleg feszült, ingerült vagy napközben? Egészségügyi problémáid vannak és ezekre keresel megoldást? Megelőznéd a rizikófaktorok kialakulását?

A súlytöbblettel bajlódó emberek a legkülönbözőbb koplalókúrák, diéták és gyógyszerek segítségével igyekeznek megszabadulni a túlsúlytól, de azok hatásossága egyelőre világszerte kevés eredménnyel járt.

Kismama vagy és szeretnéd visszanyerni az alakodat úgy, hogy közben mindent zökkenőmentes szoptatás, gondoskodás, stb. Olyan hosszú távú megoldást keresel az egészséged megőrzésére, ami könnyen beépíthető a mindennapokba, és amibe akár az egész családod be tud csatlakozni? Ha a felsoroltak közül bármelyik is illik rád, vagy csak kíváncsi vagy, akkor itt a helyed!

A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing)

Nálunk van a megoldás! NEM fogyókúra, NEM diéta … viszont megmutatja, hogyan lehet: kényelmesen, éhezés nélkül a leghatékonyabban, tartós eredménnyel, a legbiztonságosabb módon megőrizni, feljavítani vagy visszaszerezni az egészségünket, miközben egyre jobban érezzük magunkat. A Healthpointe programot eredetileg a Lindora Klinika fejlesztette ki, hogy megtanítsa az hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól, hogy hogyan kell megszabadulni a túlsúlytól és fenntartani az egészséges testsúlyt.

hogy lehet fogyni tokából

Ennek az eredeti programnak a továbbfejlesztett változata Healthpointe 2. A rendszer 2 szakaszban működik: Az első szakasz célja a súlycsökkentés és 4 hétig tart 28 nap.

Azonban előfordulhat, hogy a legszigorúbban betartott diétánk ellenére sem tudunk megszabadulni a túlsúlytól, vagy épp megőrizni álomalakunkat. Ilyenkor a probléma oka az életmódunkban és az azt szabályozó társadalmi faktorokban keresendő. Hiába gyarapodnak ugyanis az egészséges életmód népszerűsítését célzó törekvések, egy túlsúlyos hazánkfia átlagban napi kalóriával fogyaszt többet az ajánlott kalóriamennyiségnél.

A második szakasz 2 hét, aminek célja a test megtanítása a súlycsökkentés megtartására: hogyan tartsa egyensúlyban az anyagcserét testmozgással és az az első szakaszban kialakított táplálkozási renddel. Ez alatt a 6 hét alatt energikusabbá válhatsz.

hogyan fogyjunk okosan