Adél fogyása

Írta: Balogh Mia Nemrég elárulta: egyetlen dologról mondott le, hogy tartani tudja a súlyát.

Vannak, akiknek nem a kinézetük, hanem az egészségük érdekében kell néhány életmódbeli változtatást beiktatniuk. Ez történt Adél fogyása esetében is: az énekesnő hangszálproblémái miatt döntött úgy még ben, hogy lemond a cigarettáról, az alkoholról, a citrusos, túl fűszeres és savanykás ételekről.

Később ehhez jött még néhány kisebb-nagyobb változás — például az, hogy férjével, Simon Koneckivel rászokott a kocogásra, és többször fordult meg edzőtermekben is —, és Adele-ről tovább olvadtak adél fogyása adél fogyása pluszkilók.

Mood 2 Beychella Adele adele által megosztott bejegyzés, Ápr A híresség ezt egyrészt úgy érte el, hogy vegetáriánus lett. Adele elmondása szerint nem azért lett vega, mert annyira szenvedélyesen szeretné a zöldségeket és gyümölcsöket.

A tofuval pedig még a mai napig sem tudott igazán megbarátkozni. Viszont a kutyája iránti szeretetéből fakadóan nem tudna húst enni.

Azt mondja, ha húst kíván, csak a kutyusa szemébe kell néznie, és máris biztos benne, hogy nem tudná megenni semmilyen állat húsát. Ez talán külső szemmel nézve picit túlzás, de ő egy ideje így érzi.

Emellett a sportra is nagyobb hangsúlyt fektet: még többet kardiózik és súlyzós edzéseket is végez, de azt adél fogyása, elsősorban nem az étrend jének és a mozgásnak köszönheti, hogy az elért eredményeket meg tudja tartani. Egy interjúban elárulta: egyetlen dologról mondott le, szerinte annak köszönheti, hogy meg tudja őrizni a vonalait sőt, talán még fogyott is néhány kilót a leggyorsabb fogyókúra. Hogy miről mondott le?

Nos, Adele korábban elég sok teát ivott, naponta legalább 10 csészével, és mindig két-két cukrot tett bele. Egy ideje viszont nem teázik, az napi 20 kanálnyi vagy 20 kockacukorral kevesebbet jelent — ez pedig már nagyon nem mindegy a szervezete számára!

Kapcsolódó cikkek.