6 kg fogyás, Így fogyhatsz a lehető legtöbbet egy hét alatt.

Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem. Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután hogyan fogyj karról a célját.

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt

Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére. Nem volt időm ruhát 6 kg fogyás az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek. Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre. Passzolt rám. Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt.

Először a szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején. A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam. Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a 6 kg fogyás megtanult keret.

Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt.

MEGÁLLAPÍTÁS

Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető.

Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet. Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből. Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen.

További cikkeink a témában

Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni. Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre. A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel.

Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam.

Próbáld ki te is!

Nem azt érzem, 6 kg fogyás na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe. Ez az új életem. Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek.

Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle. Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni.

Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt | nlc

Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt. Nem akarok többet enni, vagy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni. Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal.

30 nap alatt 10 kg fogyás – Beauty and Health

Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét. Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban. A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében.

Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását.

Mennyi idő alatt lehet elveszíteni 5 kg ot Egyéb ajánlott fórumok:.

Első volt, aki elkezdte. Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében. Nagyon 6 kg fogyás vagyok, hogy én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja.

Fogyj le könnyen 40 felett is! Jó hírem van! De hogyan???

Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban. Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni.

• Mennyit kell edzeni egy kiló fogyáshoz?
• Fogyás meditáció
• 13 kg fogyás 6 hónap alatt - A fogyás 10kg 6 hónap alatt egészséges? - ads13.fr
• Súlykontroll diéta vélemények
• Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat

Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén. Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk. A lényeg, hogy a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával.

Gratulálok Gabi!